第四版:世纪文苑

改变一生的“青蛙定律”

  • 时间:2022/8/16
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美国康纳尔大学曾做过一场实验。他们将青蛙放在煮沸的锅里,因为高温难耐,青蛙拼尽全力跳了出来。后来,他们又将青蛙放入盛有冷水的大锅中,然后用小火慢慢加热。青蛙虽感受到了水温的变化,但舒适的环境,让它失去了警觉,最终被活活煮死。蛙未死于沸水,而灭顶于温水,这就是心理学中著名的青蛙定律。

物如此,人亦然。一旦踏进舒适区不愿走出来,危机来临时,就只能像青蛙一样坐以待毙。唯有不断提升自己,敢于尝试调整与改变,我们才能真正做自己的摆渡人。

心理学上有个名词,叫花盆效应。它指的是,如果人在舒适的花盆中待久了,每天只是机械性地重复做同样的事情,就会停滞不前。真正的高手,会不断突破舒适圈,发掘自身的潜能,以此来应对不断变化的生活。

舒适圈里,其实并没有舒适可言,如果不再学习,停止奔跑,早晚会被舒适吞噬。

诚然,一个人若长久生活在舒适区,放弃积极进取的心,那他就无法成为更强大的自己。未来是不可预测的,只有提前做好打算,才能从容应对突如其来的各种威胁。真正厉害的人,会在舒适中保持自律,勇于拥抱未知与挑战,为自己赢得更广阔的发展空间。

一个人要想过上幸福的生活,就需要定期让自己离开舒适的环境,迎接新的挑战。过于安于现状,人的大脑就会对变化失去灵敏度,逐渐变得迟钝,最终走向灭亡。只有果断舍掉自己的舒适圈,我们才能摆脱画地为 牢的窘境,打开视野、扩大格局。


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